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PERSONAL

​オンラインパーソナルトレーニングについて

オンラインズンバレッスン

​コロナ過によって外出自粛が続く今。

そんな中でも体力や筋力を落すことは風邪を引きやすくなることにも繋がります。自宅時間が長くなっても運動不足や食生活の乱れを解消できる「オンラインパーソナル」

自身一人ではおこなえない運動もトレーナーのサポートがあれば続けられるし、効果も感じられます。

こんな時期だからこそ試してほしい

​コロナに負けない身体作りを。

​Price

​オンラインパーソナルトレーニング

​トレーニング指導 45分

単発  4,000円

4回券 14,000円

8回券 24,000円

​オンライン食事管理

​毎日の食事管理指導

1ヶ月コース 20,000円

​2ヶ月コース 36,000円

LINEにて毎日の食事報告を行っていただきます。​

​ライフスタイルに合わせた食事内容のアドバイスや

おすすめ食材、簡単レシピの紹介を致します。

​オンラインダイエットプラン

オンラインパーソナルトレーニング指導 45分 (週2回)​

オンライン食事管理

1ヶ月コース 42,000円

​2ヶ月コース 80,000円

​オンライン健康サポートプラン

・健康診断の評価 (15分)

・サプリアドバイス(15分)

​1,000円

​1,000円

健康診断を受けて来られたデータを拝見させていただき、

お客様に必要な改善点を様々な観点から​アドバイスサポート致します。