機能改善

こんにちは!コンフィード深町です🤗


9月に入りましたね😙


まだまだ暑い日が続きますが、熱中症とコロナに気をつけながら運動していますでしょうか💪


今回は「機能改善」


という事で、


正しい骨格位置であったり正しい可動域であったり、


本来の機能を取り戻すべくコンフィードでは、


ただトレーニングするだけでなく正しい姿勢・可動域・可動性・柔軟性を改善しながら


トレーニングを行なっていきます😁


筋力トレーニングと機能改善施術を併用することで、


日常生活のパフォーマンスを上げていきましょう🤗


ではまた!


private gym KONFiDO代表 深町孝治



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