謹賀新年

新年明けましておめでとうございます(^-^)


今年もKONFiDOをどうぞよろしくお願い致します!


プライベートジムKONFiDOでは新規会員受付再開いたしました(^-^)


枠は若干名とはなりますが、気になっている方はぜひお越しください!


さて、年末年始食べて飲んで食べて飲んで。。


特に今年はコロナ過ということもあって家でゴロゴロする日が多いですよね。。


僕も今まさしくそのような状態です( ゚Д゚)


身体がなまっております。


さすがに身体がウズウズしてきたので、今から今年初筋トレ行ってきます(^-^)


みなさんはいつから運動開始しますか?


継続できている運動はありますか?


運動をする理由は人それぞれですが、どんな目的であっても継続が肝になります(^-^)


続けられる運動を見つけ出し、生活の習慣にしましょう('ω')ノ


何かしらの運動を習慣化し、そこから目的に応じて+@付け加えていくと良いと思います。


ダイエット→運動+食生活の見直し

肩こり腰痛改善→運動+柔軟性・可動域の向上


フィットネスが盛んなこの時代。


自身の健康に自己投資するのは珍しいことではなく、むしろ当たり前になりつつあります(^-^)


2021年


フィットネスを始めてみようと思っている方は何でもいいのでまずは色々と体験してみてください(^^♪


プライベートジムKONFiDO・KONFiDO LOKO


も、選択肢の1つに入れてみてください(^^♪


ではまた('◇')ゞ

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お知らせ

こんにちは!コンフィード深町です(^-^) 寒くなってきましたが皆様体調はいかがでしょうか。 さて、プライベートジムKONFiDOでは 今年の新規受付をストップする事となりました(*_*) ご検討いただいてた方がいらっしゃいましたら大変申し訳ございません。。 来年1月から再開予定となっておりますが、 ご予約状況に応じて再開日程が先延ばしになる場合がございますので、ご了承いただければと思いますm(_